- Marche et Yoga sur les hauteurs de Bonnevaux – 10 juin (Initiation au prânayama)
Une vue à couper le souffle… Pour vivre la beauté de ces lieux avec encore plus d’intensité, nous allons toucher à des pratiques de la respiration en conscience.
Horaires : 8h – 16h
Pratique de yoga : 1h
Distance : 13 km
Difficulté marche: Soutenue
Dénivelé : 570m
RDV : Col de Péras
Note : Pour toutes les sorties, vous êtes prié.es d’apporter votre repas, l’eau en quantité suffisante (1,5l) et vos bâtons de marche. A défaut, merci de le signaler en avance, l’association pourra vous en prêter.
Mettre des chaussures de types baskets non montantes pour allier les pratiques de randonnée et de yoga.
Pour une meilleure pratique, nous vous conseillons de prendre un petit déjeuner léger et digeste.
CVN Aventure
2, rue du dispensaire
Champclauson
30110 La Grand-Combe
Réservation auprès de Tereza