- Marche et Yoga autour de la chapelle de Lacham – 15 avril (Initiation au yoga et à la méditation en milieu naturel)
Nous allons partir sur les hauteur du Martinet, aborder les postures de yoga et partager un pique – nique. Sur la descente, un espace de méditation est prévu.
Horaires : 9h – 14h
Pratique de yoga : 2h
Distance : 5,5 km
Difficulté marche: Moyenne
Dénivelé : 250m
RDV : Col de Trélys
Note : Pour toutes les sorties, vous êtes prié.es d’apporter votre repas, l’eau en quantité suffisante (1,5l) et vos bâtons de marche. A défaut, merci de le signaler en avance, l’association pourra vous en prêter.
Mettre des chaussures de types baskets non montantes pour allier les pratiques de randonnée et de yoga.
Pour une meilleure pratique, nous vous conseillons de prendre un petit déjeuner léger et digeste.
CVN Aventure
2, rue du dispensaire
Champclauson
30110 La Grand-Combe
Réservation auprès de Tereza